为进一步削峰压峰,杨光红提示大家 ,在日常生产生活中,应遵守如下防疫规定 :
一是符合接种条件 的人群应做好新冠病毒疫苗接种 。
二 是强化“每个人都 是自己健康 的第一责任人”意识 ,加强个人防护,科学佩戴口罩,做好手卫生;外出时与他人保持安全距离 ,不去人群密集 、通风不良 的场所 ,尽量减少参加聚会 、聚餐等聚集性活动。
三是做好自我健康监测,如出现发热 、干咳、乏力、咽痛等症状,密切监测健康状况;出现症状加重时,及时去医疗机构就诊。同住人员感染时,其他人员应做好个人防护 ,加强症状监测 。
四是保持生活规律和充足睡眠 ,注意咳嗽礼仪;做好居室 、工作场所等区域通风换气和清洁消毒 ,物品保持干净整洁 ,及时清理垃圾。
此外,春节将至,杨光红也对群众日常生活中 ,以及春节返乡和春节期间的个人防护,做出了相应提示。
针对日常个人防护 ,杨光红表示,一是积极接种疫苗 ,科学佩戴口罩 ,勤洗手,注意咳嗽礼仪 ,少聚集 。二 是保持规律作息 、锻炼身体、多喝水、健康饮食 、良好心态等健康生活方式 。三 是居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。四是出差或旅行前,关注目的地疫情流行情况,做好出行计划 。
针对春节返乡个人防护,一 是有返乡计划人员 ,提前准备充足 的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。二是符合接种条件人群 ,尽快完成全程接种和加强免疫 。三 是返乡途中乘坐飞机 、火车、地铁 、公共汽车 、空调大巴等交通工具时 ,要全程规范佩戴口罩,注意手卫生等个人防护 。四是返乡后尽量减少聚餐聚会等人群聚集性活动。
针对走亲访友个人防护 ,一是应提前接种疫苗,科学佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪 ,少聚集 。二是坚持科学佩戴口罩,勤洗手,保持安全社交距离 、遵守咳嗽礼仪 、不随地吐痰等常态化防控措施 ,即使“阳康”后 ,也要做好个人防护 。三是老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群,应尽量不安排远行 ,减少外出走亲访友,尽量不参加多人聚会,避免前往人员密集场所。四 是如果出现发热、咳嗽等症状 ,应居家,不外出,尽可能减少与家人接触,不接待亲友探访 ,不走亲访友 。
“若感染者为未合并严重基础疾病 的无症状感染者、轻型病例,采取居家自我照护。”针对感染者居家期间 的相关注意事项,杨光红建议 :
感染者居家期间 ,尽可能待在通风较好 、相对独立 的房间,减少与同住人员近距离接触 ,如条件允许使用单独 的卫生间 。避免与同住人员共用餐具 、毛巾 、床上用品等日常生活用品。
非必要不外出,避免前往人群密集的公共场所,不参加聚集性活动。如需外出 ,应全程佩戴口罩 。
可根据相关指南合理使用对症治疗药物 ,做好自我健康监测,尤其老年人 、慢性基础疾病患者 、孕妇 、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况,必要时及时就诊。陪护人员尽量固定 ,首选身体健康 ,完成全程疫苗接种及加强接种 的人员。
做好居室台面 、门把手 、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域的清洁和消毒 。使用常规家用清洁产品并按说明使用,注意清洁剂和消毒剂 的安全存放 。
撰文摄影 :贵州日报天眼新闻记者 周雅萌 岳端 周梓颜 陈祖嘉 旷光彪 陈豪
苏炳添、巩立姣担任中国田径协会副主席******
中新社北京1月14日电 中国田径协会(以下简称中国田协)13日晚公布了第十届负责人和执委会名单 ,百米“飞人”苏炳添、东京奥运会女子铅球冠军巩立姣当选中国田协副主席。
中国田协章程显示 ,协会主席 、副主席、秘书长 、执委由中国田协会员代表大会选举产生 ,每届任期5年 ,连任不得超过2届 ,因特殊情况需延长任期 的 ,须经会员代表大会三分之二以上会员代表表决通过。
资料图为苏炳添在西安参加2021年中国第十四届全运会男子100米复赛。 中新社记者 蒋启明 摄短跑名将苏炳添在东京奥运会男子100米半决赛中以9秒83的成绩打破亚洲纪录, 是首位闯进奥运会男子百米决赛的中国人 。在男子4×100米接力中 ,他和谢震业 、吴智强、汤星强跑出37秒79的成绩,位居第四 ,后因英国队短跑运动员被认定在东京奥运会期间违反了反兴奋剂条例,英国队银牌被剥夺,中国队递补获得铜牌,这也 是中国队在奥运会男子4×100米项目上获得 的首枚奖牌。
除了此番任命外,苏炳添还拥有世界田联运动员委员会委员 、暨南大学教师等多重身份 ,致力推动体育发展。2022年9月,苏炳添向暨南大学基金会捐赠100万元人民币 ,用于推动设立“暨南大学983高水平运动员培养基金” ,支持培养具有爱国情怀、报国热情和积极进取的竞技精神 的高水平运动员。
资料图为巩立姣在西安参加2021年中国第十四届全运会女子铅球决赛。 中新社记者 蒋启明 摄女子铅球运动员巩立姣曾多次站上世锦赛领奖台,数次获得奥运奖牌,并在东京奥运会夺得了女子铅球冠军。日前,国际奥委会盘点了2024年巴黎奥运会值得期待 的田径明星选手,巩立姣名列其中 。(完)
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |