今日小寒|你知道小寒三候吗？******
作者 ：杜传耀
小寒，2023年 的第一个节气， 是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月 的结束与丑月的起始 。斗指癸，太阳黄经为285°，于每年公历1月5-7日交节。它与大寒 、小暑、大暑及处暑一样 ，都 是表示气温冷暖变化 的节气。
小寒天气特点
对于小寒，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒 ，小者未至极也。”也就 是说 ，小寒是冷气长期积累 的结果，但寒冷的程度还未到极致。在小寒时节 ，太阳直射点还在南半球，北半球的热量还处于散失 的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放 的热量，因此北半球 的气温还在持续降低 ，寒气继续积累 。
从字面意思看 ，小寒好像是没有大寒冷。但根据长期 的气象记录看，在北方地区，一般 是小寒节气要比大寒节气冷，但在南方大部地区来说 ，是大寒节气要比小寒节气更冷。在北方地区流传着“小寒胜大寒 ，常见不稀罕”的说法 。也就 是说，在北方，小寒节气比大寒节气冷很常见，并不稀奇 。中国南北地区的气候存在着较大 的差异。
《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光 。”小寒时节既是冬季的尾声 ，又 是春季 的前奏 ，再过半个月，即到春节。虽天地间仍是一片雪柳风光，但此时大地阳气已萌发 ，春暖即将悄悄来临，正所谓“冬天到了 ，春天还会远吗 ？”
小寒三候
一候，雁北乡 。古人认为 ，大雁是一种随阴阳迁徙的候鸟。小寒节气 ，虽北方还 是一片白雪皑皑 ，但它们已经感知到阴阳的顺逆变化 ，准备开始向北迁移 。
二候，鹊始巢。此时北方到处可见到喜鹊 ，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象 ，随着阳气上升 ，喜鹊感知到阳气，识别到星位，便开始筑巢，准备孕育后代 。
三候 ，雉始鸲 。《月令七十二候集解》记载 ：“雉，文明之禽 ，阳鸟也 ；雊 ，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。”古人发现 ，雉每年到小寒节气，就会感到阳气 ，雄雌同鸣。
小寒农事
我国南北跨度大，存在明显 的天气差异。在北方 ，天气寒冷 。大部分地区田间已经没有太多 的农活，主要任务 是在家做好菜窖、畜舍保暖，造肥积肥等工作 。
在南方 ，天气相对暖和。要给小麦 、油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要 是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒、大寒是一年中雨水最少 的时段 。
小寒习俗及养生
小寒节气习俗。在该节气 ，南京人一般会煮菜饭吃。一般 是将矮脚黄青菜、咸肉、香肠或板鸭丁与糯米同煮，再配上一些剁碎 的生姜，十分鲜香可口 。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭，糯米饭里面除了糯米，还会加入一些香米，并配上切碎之后炒熟的腊肠和腊肉 ，再点缀些香菜、葱花 ，吃起来特别香。
小寒节气养生。小寒节气 ，天气寒冷，应注意补充热量，多吃羊肉 、鸡汤、鸭肉等温热食品，少食黏硬、生冷 。这个时节在生活起居方面 ，宜早卧晚起 。常言道“睡个好觉，胜过补药”，冬季昼短夜长 ，故应“日出而作 ，日落而息”。谚语有 ：“冬天动一动 ，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动，呼吸新鲜空气 ，增强免疫力 ，但此时的锻炼宜以舒缓运动为主。还需特别注意对头部和手脚 的保暖 。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手的影响 。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁 ，易造成温度 、湿度等气象要素 的剧烈变化 ，人们往往难以适应而爆发各种疾病，要注意防范。
作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师
广州 ：“渤海国与南汉国文物展”展出近180件出土文物******
渤海国上京龙泉府遗址宫城正门出土 的石螭首吸引参观者拍照。 陈楚红 摄
展览展出南越国宫署遗址出土的“掌要局”铭文白釉瓷碗。 陈楚红 摄
展览展出南越国宫署遗址出土的“大有十五年壬寅岁建”铭文青釉陶排水管道残片。 陈楚红 摄
“南北汇流——渤海国与南汉国文物展”吸引参观者。 陈楚红 摄
渤海国上京龙泉府遗址出土 的釉陶套兽吸引参观者拍照。 陈楚红 摄
1月4日，由南越王博物院、黑龙江省渤海上京遗址博物馆、广州市文物考古研究院联合主办 的“南北汇流——渤海国与南汉国文物展”在广州南越王博物院王宫展区开展。本次展览为渤海国与南汉国遗址出土文物首次联袂展出，精选了178件出土文物，通过“泱泱华夏”“物阜民丰”“异域同川”“瀚海无疆”四个部分 ，展示渤海国与南汉国 的政治 、经济 、文化、宗教 、对外交流等风貌。本次展览是渤海上京龙泉府遗址出土文物首次来到广东地区展出。
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