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北京市属公园35项文化活动闹元宵******
本报记者 代丽丽
“万户千家今夜好，张灯结彩闹元宵” 。记者从市公园管理中心获悉 ，元宵佳节市属公园 、国家植物园及中国园林博物馆准备了35项文化活动，邀请市民游客在公园里体验别样的节日乐趣。
各大公园都有灯谜
自古以来 ，元宵节便有观花灯、猜灯谜、品元宵的民俗传统 ，市属公园为游客准备了12场元宵民俗活动。
节日当天 ，北海公园在永安寺景区举办新春留“福”猜灯谜活动，在灯笼中写上谜语供游客观赏解答 。中山公园将在南门广场举办元宵节主题活动 ，邀请游客猜灯谜 、做灯笼。景山公园将在前山东 、西主路、游客服务中心前设置灯谜架。北京动物园在正门广场设置传统灯谜 ，还将为答对谜底 的游客送上精美礼品 。
春节期间成为热门爆款的北京动物园“十二生肖”印章将在元宵节再次亮相公园鹈鹕商店，一次集齐十二款生肖印章 ，为元宵节增添满满的福气。陶然亭公园将在节日当天开展摇元宵 、做花灯 的民俗体验互动项目 。紫竹院公园将在友贤山馆举办“上元灯会与猜灯谜”活动，线上线下同步进行。玉渊潭公园将在公园健康大道沿线举办“正月十五花灯俏 科普猜谜送福瑞”传统文化主题活动 ，游客还能参与蜡梅科普和文明游园趣味游戏等互动体验 。元宵节当天 ，香山公园将开展“循迹探秘”之旅 ，参与者可一边徒步探秘一边了解公园历史文化，探寻古建风貌及园林景观。
国家植物园展出万余株兰花
在春节期间吸引大量游客前去观赏的中山公园“‘四季飘香’春兰展暨北京名人名兰展”“‘玉兔迎春’——传统精品花卉展览” ，香山公园“碧云藏春 年年有‘鱼’——碧云寺盆景花卉展”“花香琴韵玉兔呈祥——香山公园迎春花艺展” ，都将在元宵节当天继续迎接八方来客 。国家植物园元宵兰花展将在北园热带展览温室及南园展览温室举行，200余种万余株兰花、年宵花将公园装扮成花 的海洋。
多场精品展览即将收尾
喜欢展览的游客要抓紧时间来到市属公园 ，感受一波文化盛宴 。颐和园“园说Ⅳ——这片山水这片园”展览、景山公园“紫禁之巅 亘古通今”历史文化主题展、陶然亭公园“传统民俗百科”展览 、紫竹院公园“日出新卯 春暖兆福”——新春典籍文化展等多场精品展览将在2月 、3月陆续落下帷幕 ，还没看过 的游客可在元宵佳节来一次沉浸式体验。
冰场活动2月4日结束
市公园管理中心提示 ，市民游客请提前网络预约公园门票 。市属公园冰场活动2月4日即将结束 ，陶然亭公园 、紫竹院公园及玉渊潭公园的雪场还将持续到2月中下旬 ，游客朋友可在元宵节体验雪场娱乐活动 。市属公园里的蜡梅也将在2月中下旬悄然开放，游客可体验“公园寻梅”的惬意 。
宋词和宋代词人 ，真 的很有趣！******
中新网北京10月14日电(记者上官云)《清平乐》《梦华录》……近年来，随着上述影视剧 的热播，宋代 的习俗 、风土人情等成为人们关注 的热门话题。
宋代 的衣食住行 是怎样 的？中央民族大学文学院副教授 、《宋词里藏着故事(二)》作者之一黄鸣认为 ，很多宋词中记录了宋代生活的片段 ，也反映出了作者的性情。
就像苏轼 ，性格中既有儒家那种传统 的责任感以及刚直的品性 ，为人又乐观豁达，是中国古代儒释道三家贯通 的代表性人物。他懂生活、热爱生活，还发明了赫赫有名的“东坡肉” ，流传至今 。
图片来源 ：中国新闻网 制图：张舰元淡泊名利 的林逋
“疏影横斜水清浅 ，暗香浮动月黄昏 。”这首脍炙人口的《山园小梅》，作者就是宋代词人林逋，“梅妻鹤子” 的典故也与他有关 。
“宋代初年 ，林逋生于吴越之地 ，从中年起就隐居在杭州西湖边的孤山中，二十年不入城市。”黄鸣说，林逋将整个人生都寄寓在了青山之中 ，真正拥有一种淡泊名利 的个性 。
多年来，林逋一直不仕不娶，终生只爱两件事 ：一是种梅花，一是养鹤。“世人送了个一个雅号‘梅妻鹤子’，他做了一辈子的单身隐士。”黄鸣解释。
林逋对梅花 的推崇，也可以让人们看出这位隐士人品的高洁 。《山园小梅》不过寥寥数语 ，形神兼备地写出了梅花的丰姿，堪称咏梅绝唱 。
“宋仁宗曾征召林逋入朝为官 ，但他固执的拒绝了一切头衔，宋仁宗只好惋惜作罢 。在我看来 ，林逋的隐居 是真隐。”黄鸣说 。
苏轼性格中 的豁达与责任感
说到宋代词人，必定会提到苏轼 。黄鸣认为 ，苏轼性格中既有儒家那种传统 的责任感以及刚直的品性，为人又乐观豁达 ，是中国古代儒释道三家贯通 的代表性人物 。
比如 ，苏轼被贬到南方，岭南有瘴气，但他在给参寥子 的信中说“北方何尝不病”，黄鸣认为，这说明了苏轼的豁达 ，“他还写道 ，‘参寥闻此一笑 ，当不复忧我也’，很想得开 。”
黄鸣觉得 ，今天我们仍然可以从苏轼的为人、著作中得到启示 。比如现代社会生活节奏快 ，压力大，很多人心理上会出现难以调适的紧迫感，但苏轼恰恰就 是最会调理心情 的那个人。
“他很善于给自己减压 。被贬到黄州时，有一次苏轼和朋友去沙湖游玩，看到一条小溪，水往西流 ，他很快心有感悟 ，写了一首著名 的词 。”黄鸣说。
图片来源 ：中国新闻网 制图 ：张舰元这首词中提到，“谁道人生无再少，君看流水尚能西，休将白发唱黄鸡。”黄鸣说 ，在苏轼看来 ，就算我们年纪大一点 ，也不必因为一时 的挫折放弃希望 。
黄鸣还讲了另外一个故事。苏轼住在惠州嘉佑寺时 ，曾在松风亭附近散步。他想去看看这个亭子 ，但距离尚远，自己又走得很累 。是一口气走到松风亭再休息，还 是原地休息后再走？纠结之后，他想通了 ：想歇随时就可以歇，何必执着于去松风亭再休息呢？
“生活中，我们往往觉得要不达目标誓不罢休 。但苏轼给我们一种启发，随时都可以休息 ，这 是为了更好地实现目标 。由此可以看出 ，苏轼对生活真意理解得非常深刻。”他说 。
一位热爱生活 的词人
其实，苏轼本身就是一个很有趣 的人。在网络时代，与他有关 的话题也时不时登上热搜。
“少年时代，苏轼读书相当勤奋。”黄鸣说 。现在有 的家长会因为孩子淘气、不听话而头疼，苏轼、苏辙小时候也有类似 的情况，苏轼的母亲程夫人却很好地解决了这个问题。
程夫人采用的是言传身教法 ：她经常叮嘱家中的小孩与仆人 ，不要捕杀鸟雀 。长此以往，苏家宅院里 的鸟雀都不怕人，将巢筑在花木 的低枝上 ，珍贵 的桐花凤鸟也成群结队而来。
她也极有原则 ，家中仆人在租来的宅子内偶然挖出两个大罐子 ，想要打开 ，程夫人连忙制止，并令仆人原地埋藏。这些事情春风化雨般地被年幼 的苏轼看到 ，终身铭记。
“在历史上，苏轼确实有点‘大嘴巴’，得罪的人很多，这也是他后来被贬时，那么多人落井下石的原因之一 。”然而黄鸣认为，这也证明了苏轼 是个敢言敢说 、有原则 的人 。
总体来说，苏轼懂生活、热爱生活，在黄州时没什么钱，就去买便宜 的猪肉 ，顺便发明了一种烹饪方法，就是赫赫有名的“东坡肉” ，流传至今。
宋词中的衣食住行
实际上，很多宋词作品往往是作者真性情的自然流露，也展示出他们最贴近生活 的一面，默默地记录了宋代生活 的许多片段。
“宋词里藏着故事”系列 。图片来源：出版社供图“唐宋女子喜欢穿大袖衫子，宋代理学兴起，风气相对保守一点，女子一般会在这种衫子里加一层夹衫 。”黄鸣说 ，李清照写过一首《蝶恋花》 ，其中便提到“乍试夹衫金缕缝” 。
黄鸣介绍 ，再比如说 ，女性爱美 ，喜欢留指甲、染指甲 ，这在古代也 是一种装饰风俗。著名的“守宫” ，就 是一种染指甲的染料 。南宋词人刘克庄有一首咏海棠的词，就提到“滴尽守宫难可染” 。此外 ，凤仙花也可以用来染指甲，在宋词中也有反映。
“像发髻样式 、簪钗 、步摇 ，以及脂粉、戒指 、玉佩等等，这些在宋词中都有反映，可以说 ，宋词中所记载的事物，就 是当时人们生活 的一部大百科全书 。”黄鸣称。
在今天，读宋词 、了解宋代词人的故事有什么意义？在《宋词里藏着故事(二)》中，黄鸣写道，“这一个个历经千百年而历久弥新的词人形象 ，能启发我们 的文思，壮大我们的胸怀 ，开阔我们 的眼界——原来这人世间 ，还曾有这么一些有趣的灵魂存在过 。”
“古人和我们 的生活相差较大，但很多情感 是共通 的 ，当你通过他们 的作品，看到各种各样 的人生，就有可能忽然被某种似曾相识的情感击中内心 ，也能得到一些启发 。”黄鸣称。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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