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今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四 ，立春 。
立春 ， 是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长 的苦寒，终于迎来了春天。
立春 ，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软 ，梅花合让柳条新 。
立春 ，是色彩斑斓 的精彩 ，等闲识得春风面 ，万紫千红总是春 。
立春更 是勃勃 的生机，春风化雨 ，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新 的一年就此开始了 。
立春有哪些传统习俗 ？
“咬春” ：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说 ：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取 的 是古人“咬得草根断 ，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦 、扛得住风雨 的韧劲。
“卷春” ：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅 、豆沙馅 ，甜口咸口各有不同 。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去 ，讨个好彩头 。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗 ，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了” ，就 是传统 的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩 ，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛” 。所谓 的春牛 是用桑木做骨架，用土塑成 的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌 ，祈求丰年 。
立春了，如何养生？
关于养生 ，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月 ，每朝梳头一二百下” ，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用 。
立春之后一段时间往往冷暖不定 ，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染 。
春日在即，希望不泯 ，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
东西问·中外对话丨全球化背景下 ，俄罗斯与西方经济攻防战有何启示？******
中新社北京7月10日电 题 ：全球化背景下 ，俄罗斯与西方经济攻防战有何启示？
中新社记者 孟湘君
数月来，西方对俄罗斯制裁不断加码 的情况下，俄经济虽遭遇困难，却也表现出一定韧性 。然而 ，西方将货币和金融体系武器化的举动 ，正反噬其自身 ，并波及全球贸易与金融领域。
复杂因素交织下 ，俄罗斯和全球经济能否继续承受住难以承受之重？全球能源格局与全球化进程受到哪些冲击 ？这场危机，又带给世界各国哪些启示 ？
就此，中新社“东西问·中外对话”邀请中国人民大学国际货币研究所所长助理 、研究员曲强 ，莫斯科国立大学大数据存储与分析中心执行主任阿列克谢·别洛希茨基，东方证券首席经济学家邵宇 ，深入解读局势走向。
别洛希茨基指出 ，西方误判了俄方韧性 ，随着国际贸易多元化 ，主导国际贸易体系 的美元以及“美式和平”(“美式和平”是指二战后 ，西方视野中由美国主导全球经济、地区军事地位的概念)的影响力正在减弱 。他认为，俄罗斯与西方 的对抗， 是在为其他国家争取更多主权铺路。
对话实录摘编如下 ：
俄罗斯承受制裁之重 ，卢布强势回归
曲强 ：西方国家一直在实施严厉制裁 ，俄罗斯经济真 的崩溃了吗 ？
别洛希茨基：在金融服务方面 ，目前在与盎格鲁-撒克逊世界的合作上存在一些技术上的困难。但正如我们所看到的，俄与西方国家 的贸易仍在继续 。由于他们先发起了制裁，现在他们必须找到避开制裁 的方法，以继续合作。制裁的最初目标是在一个月内摧毁俄经济支柱 ，但我们还是承受住了挑战 。
曲强：如何看待俄罗斯遭到金融制裁和外汇储备被冻结的情况 ？
别洛希茨基：西方国家实施制裁 是想逼我们放弃主权 ，但他们误判了我们的韧性 ，没有预想到我们在乌克兰发起特别军事行动 ，(对后果)是早有准备 的 。我们总会找到新方法来进口必要 的东西 ，出口所拥有的资源 。西方在资源 、农业 、科技等方面，仍依赖于我们。
邵宇：冻结一个国家 的外汇储备 ，实际上是有法律风险跟法律后果的 。美国财政部长耶伦也提到 ，冻结一个主权国家如俄罗斯的美元外汇储备 ，看起来 是不公平或者不合法的。
这意味着任何一个国家 ，特别是主权国家 的货币可能因为意识形态或者其他原因被没收 ，这在整个货币体系包括不同国家 的储备安全(方面)，就会造成比较大的担忧 。你不是我 的朋友，我就把你的钱扣住，听起来有点像“黑社会”的做法 。
曲强 ：我认为可能有99%的经济学家和金融从业者都作出了误判，西方在制裁一开始时让卢布贬到一文不值 ，现在又不得不买进。为什么卢布如此坚挺，这一情况会持续多久？
别洛希茨基：这实际上对经济来说是一个好兆头，因为最初，卢布与美元或欧元相比确实贬值了 ，但我们 的政府尽一切可能稳定住了卢布和经济 ，停止了恐慌。所以中期和长期来看 ，我们未来不得不将卢布贬值回最初水平 ，可能要回到1月份的水平，当时大概是1美元兑70至80卢布。
最初我们让卢布升值 ，购买了所有必要设备来生产大部分商品。现在我们可以再让卢布贬值。这不 是一个完美战略 ，但任何一种战略总 是取决于它对经济中长期表现 的影响。我认为它最后会奏效。
重塑全球地缘竞争及能源格局
曲强：高昂 的能源价格给俄罗斯带来收益 ，但这会对俄罗斯和世界经济造成负面影响吗 ？
邵宇 ：这个阶段，卢布的走强显现出俄罗斯抗拒欧美 ，特别 是美国金融制裁 的一定效应 。它用必不可少的石油需求维护了自己货币 的主权 。俄罗斯在供应链中占有 的重要地位，目前可能无法取代。
如果能对金融市场释放正面信息，市场能慢慢稳定下来的话 ，再考虑卢布适当贬值 ，可能会对能源出口有帮助 。
但对全球而言，现在能源 的价格非常高 。能源转型的一个逻辑 是 ，让传统能源保持在一个(价格)较高位置 ，大家就会往新能源方向转移 。这种转型可能会对全球格局包括化石能源、传统能源的需求发生一些中长期甚至 是革命性的变化 。
曲强 ：如何看待美国对他国的制裁以及美元武器化？这会给全球化带来什么负面影响？
邵宇：全球化实际上就是人员、物资、技术 、信息跟理念的全方位交流 。我们习惯于把过去 的全球化叫做全球化的3.0版 ，各国在其中扮演不同角色 。
三类国家构成了全球化循环的完整结构。第一类是俄罗斯 、乌克兰这样的能源或者资源型国家 ；第二类叫做生产型经济体，这些国家 的经常账户盈余超过GDP4%以上；最后一类消费型国家像南欧国家 、美国 ，经常账户赤字占GDP4%以上 。
但现在不管 是地缘冲突还是一些国家间的竞争 ，已经导致全球化结构断裂了 。全球可能进入一种地缘竞争更激烈 、不同国家的联盟形成竞争集团的过程 ，有点像一战跟二战之间 的一种低迷状态。
我们预测，这样一个状态可能会持续10年甚至更长时间 ，所以不管 是资源型国家转型 ，生产型国家能力提升，还 是约束消费型国家滥发货币，都要找到一个新 的平衡 ，但这个平衡比较难达到。
资料图：卢布钞票 。俄挑战美元霸权，俄乌冲突带来哪些启示 ？
曲强：俄政府正努力推动卢布与贸易伙伴国货币的结算，以越过美元主导 的金融体系。这会对世界金融和贸易体系产生什么影响 ？
别洛希茨基：我认为“美式和平”的影响力正在减弱 。我们真的不在乎我们使用什么样的货币 。西方针对俄罗斯 的政策让人大开眼界 。
这种情况下 ，我们会看到国际贸易的多元化。随着越来越多的国家更分散 、更独立地进行交易 ，从长远来看，我想美国有一天将不得不加入这种公平、平等 的贸易体系中 。俄罗斯只是为其他国家争取更多主权铺路 ，同时 ，我们随时都有坐在圆桌旁谈判的准备 。
邵宇 ：从短期来看，美元占市场份额80% ，还是非常强劲的。货币不仅 是用于交易，还用于投资，它有一个足够大的金融市场来吸收。上百年 的努力 ，让美国得到了这种特权 。
俄罗斯搭建跟其他国家 的直接货币交易系统是一种尝试，短期来看 ，比较难以撼动美元现有 的全球构架 。但从长期来看，像冻结央行储备等不友好 、不明智 的举动，最终会撼动现在 的货币体系 。
我们可能期望有更多选择，包括多个清算系统、多种货币选择、电子货币 ，数字货币等全新的考量 。
曲强：从乌克兰危机当中，可以总结出哪些应对思路？
别洛希茨基：长期发展才 是最重要 的，(俄罗斯)要不断调整以在未来能存活和发展下去。我们只能依靠平等稳定的伙伴关系。因此 ，我认为俄罗斯应该和欧洲、美 、英等国在平等地位上进一步交流 。不同国家有不同国情，而政府从来都 是致力于国家主权和人民福祉的。这种世界才是我理想中的世界 。
邵宇：俄乌冲突中 的一系列制裁 、技术细节等，其实对我们思想上的影响非常大 。未来 的冲突是全方位 的，可能涉及舆论 、传播技术 、金融、贸易 、能源 、供应链等各方面。
我们要学到的就 是怎么样去保证充分 的自给自足，同时又能在经济循环方面，跟世界保持良好接触 。
尽管我们可能跟世界进行各种竞争，但只要 是良性竞争，大家保持相对开放 的心态，遵循公平原则 ，未来不管什么样的冲突 ，都能安然度过 ，俄罗斯应该也一样 。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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